Skocz do zawartości


tablety.pl
Zdjęcie

Excel - Tworzenie planu treningowego




  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 McGyver

McGyver

    Medium Rank

  • Użytkownicy +
  • 265 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:BXL

Napisano 04 04 2010 - 16:59

witam
chciałbym stworzyć w Excelu profesjonalny plan treningowy, który bym uzupełniał co dziennie,
żeby były makrocykle, mezocykle [rozpisany na wybrane dyscypliny-tutaj akurat 3], szczegółowego rozpisu jednostek treningowych w tygodniu, wykorzystujących diagramy, szczegółowe przedstawienie obciążeń treningowych w każdym tygodniu, mezocyklu oraz globalnie w okresie trwania programu, pełną analizę postępów wykonywaną co miesiąc na podstawie danych z dziennika treningowego [wszystkie dyscypliny razem, oraz każda oddzielnie], dobrze, żeby było to w tak zwanych zakładkach po układane...

bo głowie się i troje się i nic nie dam rady wymyślić jak takie coś stworzyć...może jakiś link odnośnie jak stworzyć taki plan ?? albo cokolwiek, albo jakiś lekki szkic :?:
thx

#2 McGyver

McGyver

    Medium Rank

  • Użytkownicy +
  • 265 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:BXL

Napisano 13 10 2012 - 18:53

2,5 roku minęło i nikt nic nie napisał
może technologia poszła do przodu i coś wiadomo w tej srpawie ??

#3 XanTyp

XanTyp

    Expert Rank

  • Admins
  • 3887 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Headquarter

Napisano 13 10 2012 - 18:58

Po co utrudniać sobie życie męczarnią z tabelkami, skoro są gotowe programy do tego?
Osobiście, nie korzystam. Ale kiedy już coś takiego widziałem. Nie wiem, na ile by spełniało Twoje wymagania, ale poszukać można.

Nawet, jeśli nie będę mógł pomóc, to może coś podpowiem:

1. Najpierw sięgnij do źródła, potem dopiero dzwoń po hydraulika.

2. Precyzja odpowiedzi zależy przed wszystkim od precyzji zadanego pytania.
3. Nie czytam w myślach, ale mogę powróżyć na specjalne życzenie (:





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych